Eiwitpoeder is zonder twijfel een van de meest populaire voedingssupplementen in de wereld van sportvoeding. Het is een populaire oplossing die al lang wordt vertrouwd door topsporters, maar waarvoor ook steeds meer gewone mensen kiezen, die een actief leven leiden en zich geweldig willen voelen.
Nou, ondanks hoe populair het is, begrijpen slechts weinige mensen wat precies het geheim van eiwitshakes is.
Het is melkwei.
Wat is melkwei en hoe ontstaat het?
Melkwei is het (op water lijkende) vloeistof dat vrijkomt bij de kaasproductie. Het is rijk aan voedingsstoffen en mag niet worden weggegooid omdat het beste van melk, tijdens de verwerking tot kaas, erin blijft.
En hoewel een bepaald deel van de melkwei nog steeds wordt weggegooid, is het overduidelijk een waardevol voedingsmiddel dat uw kan helpen bij uw lichaamstransformatie.
Natuurlijk onder het voorbehoud dat u rekening houdt met de volgende feiten.
De onderstaande tabel met de voedingswaarde van melkwei vinden namelijk veel mensen verwarrend.
Gemiddelde voedingswaarde per 100 g product:
| Energiewaarde: | 118 kJ/28 kcal |
| Vet | 0,4 g |
| Daarvan verzadigd vet: | 0,2 g |
| Koolhydraten: | 3,8 g |
| Daarvan suikers: | 3,8 g |
| Eiwit | 2,3 g |
Het lijkt idd. op eerste gezicht dat melkwei een nogal “leeg” voedingsmiddel is.
OK, het kan weliswaar bogen op een laag caloriegehalte, wat geweldig is als het uw doel is om af te vallen, maar dat is, althans op het eerste gezicht, alles wat positief is.
Maar let op …
U zult geen overhaaste conclusies trekken.
Melkwei verbergt echter een buitengewoon potentieel
– en dat om twee belangrijke redenen.
Ten eerste …
Melkwei is een uitstekend bron van
💙 kalium,
💙 calcium
💙 fosfor,
💙 ijzer
en
💙 B-vitaminen.
Alle vermelde micronutriënten zijn belangrijk voor het algemeen welzijn en een gezond organisme.
Maar voor de ultieme transformatie is de volgende informatie nog veel belangrijker …
Melkwei kan bogen op de hoogste biologische waarde van proteïnes.
Welke aminozuren bevat melkwei?
Proteïnes tellen als macronutriënten – de kernelementen van een succesvolle lichaamstransformatie en welzijn.
Dat komt daardoor omdat ze
💙 betrokken zijn bij de reactie van het immuunsysteem,
💙 de bouwstenen van cellulaire structuren zijn,
💙 de rol spelen van enzymen
en
💙 essentieel zijn voor groei en ontwikkeling,
en daarnaast ook de basisbouwstenen van uw spieren zijn.
Ze hebben namelijk een directe invloed op:
💙 lichaamsvorm,
💙 spiertonus
en
💙 het verbruik van overtollig vet.
En logischerwijs kunt u niet fit worden als u niet genoeg van de juiste bouwstenen hebt.
En hier is de reden, waarom melkwei-eiwit wordt beschouwd als het beste.
Het heeft voor een voedsel
de perfecte aminozuursamenstelling.
Aminozuren kunt u zich voorstellen als bouwstenen van verschillende vormen, die in gemengde volgorden en lengtes alle belangrijke eiwitten vormen.
Als gevolg hiervan worden aminozuren worden beschouwd als de basisbouwstenen van de spieren, die dus direct helpen spiermassa op te bouwen.
Indien u dus een stevig en goed gevormd lichaam wilt, is het essentieel dat u het voorziet van alle noodzakelijke componenten in voldoende hoeveelheden, omdat u anders het gewenste resultaat gewoon kunt vergeten.
Bedenk maar eens hoe men een huis bouwt zonder de juiste bouwmaterialen.
Welnu, met een fit lichaam is het verhaal precies hetzelfde.
Gezien het feit dat melkwei maar liefst 18 verschillende aminozuren bevat, is het dus echt aanbevelenswaardig als voedingssupplement.
Dit zijn:
💙 isoleucine,
💙 leucine,
💙 lysine,
💙 methionine,
💙 fenylalanine,
💙 threonine,
💙 tryptofaan,
💙 valine,
💙 arginine,
💙 histidine,
💙 alanine,
💙 aspartaat,
💙 cysteïne,
💙 glutamine,
💙 glycine,
💙 proline,
💙 serine,
💙 tyrosine.
Bij het kiezen van melkwei is de volgende informatie cruciaal:
de vloeibare vorm van wei die bij de meesten bekend is, is voor een optimale lichaamstransformatie verre van ideaal.
Het is zeker ook nuttig, maar niet zo effectief als die in poedervorm.
Simpele suikers zijn namelijk de grootste vijand van een succesvolle lichaamstransformatie en tegelijkertijd een magneet voor overtollig vet.
Daarom wordt het aanbevolen om voor melkwei in poedervorm te kiezen.
💙 een hoog aandeel eiwitten met de hoogste biologische waarde,
💙 belangrijke micronutriënten (ijzer, magnesium, calcium…)
en
💙 tegelijkertijd heel weinig enkelvoudige suikers.
Dat is
melkwei poeder.
Melkwei in vloeistof-vorm:
– 2,3 g proteïne,
– 3,8 g suiker.
Melkwei in poeder-vorm:
– 89 g proteïne,
– 2,5 g suiker.
Melkwei poeder ontstaat door melksuiker en andere overbodige stoffen te filteren en te drogen uit de vloeibare melkwei.
Zo krijgen we een pure proteïne poeder.
Het is een oplossing die u snel helpt de gewenste spiertonus te bereiken en een fit lichaam te kunnen vormen, omdat het veel gemakkelijker is om voldoende eiwitten (dus de basisbouwstenen van de spieren) binnen te krijgen.
Ook omdat u voor dezelfde hoeveelheid eiwit als er in 100 gram melkwei poeder zit,
een van de volgende maaltijden zou moeten eten:
400 gram kip,
450 gram vis,
600 gram kwark of
10 eieren.
Het is dus geen wonder dat wei een onmisbare bron van proteïne is voor degenen die een superieure transformatie willen. Die nemen het naast andere voedingsmiddelen in hun dieet op … in 99 % in de vorm van een eiwit-drankje of shake.
We weten zeker dat u ook een verstandige keuze zult maken.
Voor wie zijn eiwitshakes bedoeld?
Een eiwitshake is praktisch een onmisbaar supplement voor verschillende doelen.
Dat kan nu zijn
💙 gewichtsverlies of verbruik van overtollig vet,
💙 het verkrijgen van spiermassa,
💙 vergroten van uithoudingsvermogen, explosiviteit of kracht …
of gewoon een fitte levensstijl te creëren.
Eiwitten van hoge kwaliteit zijn zonder uitzondering de basis van elke succesvolle lichaamstransformatie.
Daarom waarschuwen we u om de volgende fatale fout te vermijden – de keuze van een verkeerd eiwitsupplement.
De markt is met eiwitshakes letterlijk overspoeld, maar niet elk product is hoogwaardig genoeg.
Er worden vaak veel onnodige additieven en suikers aan melkwei als basisingrediënt toegevoegd, omdat bedrijven op deze manier hun winst maximaliseren.
Hoewel ze hier veel geld mee verdienen, ontwaarden ze daarmee een overigens uitstekende oplossing.
Daarom hebben we besloten om het heft weer in eigen handen te nemen en snel de best mogelijke oplossing voor te bereiden voor iedereen die een toptransformatie wil.
We hebben een eiwitdrank bereid op basis van een heel speciaal type melkwei, dat zonder twijfel als wei van de hoogste kwaliteit wordt beschouwd, omdat het kan bogen op een superieure voedingswaarde.
Dit komt omdat deze wei wordt verkregen in overeenstemming met de hoogste normen.
Zoals wel logisch is, bestaat er geen wei zonder melk.
En het is dus ook logisch dat de kwaliteit van melk de kwaliteit van melkwei beïnvloed.
En de kwaliteit van melk bepalen echter verschillende factoren.
Onder andere:
💙 de kwaliteit van het voer,
💙 de omgeving waarin de koeien worden gehouden en
💙 de normen die de boeren moeten naleven bij het houden van hun vee.
En wat betekent dit voor ons?
Indien men u een eiwitdrank wilt maken op basis van wei van de hoogste kwaliteit, dan is het label “GRASS-FED” op het product essentieel.
Dat geldt om verschillende redenen.
De voordelen van “Grass fed” melkwei
Reden nr. 1.: de melk die wordt gebruikt om grasgevoerde wei te produceren is afkomstig van koeien die voor 95 % met gras zijn gevoerd en niet met granen.
Dit betekent uiteraard dat de wei in dit geval van hogere kwaliteit is, aangezien hij naast een vrijwel volledige aminozuursamenstelling ook een hoger gehalte aan andere voedingsstoffen bevat.
Bovendien mag niet uit het oog worden verloren dat de grasgevoerde veeteelt aanzienlijk milieuvriendelijker is, aangezien de koeien die de beste kwaliteit melk produceren, vrij kunnen bewegen en het grootste deel van hun tijd in de wei doorbrengen.
Graangevoerd
Grasgevoerd
Rekening houdend met al deze informatie hebben we een unieke oplossing voorbereid – Grass Fed Whey Protein.
Dat is een volledig natuurlijk proteïnedrankje. De melkwei in de bovengenoemde drank is echt van de hoogste kwaliteit.
Hij wordt geproduceerd uit de melk van koeien die vrij grazen op de weiden van Ierland en die praktisch het hele jaar door gras krijgen, wat direct van invloed is op de kwaliteit van de eiwitdrank.
We hebben de melkwei van de hoogste kwaliteit nog verder verrijkt met natuurlijke aroma’s en fijngemalen steviabladeren voor een betere smaak, wat resulteert in een perfecte combinatie.
En vanzelfsprekend hebben we alle andere onnodige en mogelijk schadelijke additieven vermeden.
Het proteïnedrankje is verkrijgbaar in twee verschillende smaken.
Dat zijn:
💙 chocolade
en
💙 vanille.
Dus welke u ook kiest, krijgt u naast topkwaliteit ook een voortreffelijke smaak.
